Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kaki

Makin bagus jika di alam asri

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakithesacredscience.com

Earthing adalah istilah internasional dari aktivitas menaruh telapak kaki sepenuhnya di tanah, tanpa alas kaki. Memang kehidupan perkotaan akan membuat kita kurang memiliki kontak dengan frekuensi bumi. Namun ternyata jika kita berupaya melakukannya, ada 5 manfaat kesehatan yang bisa kita terima lho!

1. Energi bumi yang bersentuhan langsung dengan kakimu mengandung anti-oksidan dan elektron penghancur radikal bebas.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakikhoobsurati.com

Muatan-muatan tersebut dimiliki bumi dari awal terbentuknya hingga sekarang. Kamu bisa secara maksimal memanfaatkan muatan tersebut hanya jika tubuhmu mengalami kontak langsung dengan bumi.

2. Earthing dapat menjadi perawatan untuk berbagai bentuk penyakit degeneratif kronis.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakireset.me

Pernyataan ini merupakan hasil penelitian yang dipublikasi dalam Journal of Environmental and Public Health. Terapi ini sudah digunakan oleh beberapa rumah sakit di Amerika, Eropa dan Tiongkok.

Baca juga: Penelitian Ini Memverifikasi Cara untuk Mengontrol Mimpi Saat Tidur

3. Berjalan tanpa alas kaki bisa efektif untuk melawan stres, inflamasi, rasa sakit, kelelahan, kurang tidur dan masih banyak lagi.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakifeedfixflourish.com

Tekanan dan pijatan yang kamu terima dari elemen-elemen alam yang kamu injak, akan menyehatkan fisik serta mentalmu. Efek tekanan tersebut akan berefek merata pada titik-titik akupuntur di telapak kakimu.

4. Bahkan satu jam melakukan earthing bisa melancarkan sirkulasi aliran darah ke wajah.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakifootfiles.com

Kesimpulan ini ditemukan melalui penelitian yang dilakukan oleh University of California. Itu artinya earthing dapat membantu perbaikan jaringan kulit dan meningkatkan penampilan wajah.

5. Earthing juga diketahui bisa mengurangi kekentalan darah.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakifootfiles.com

Kekentalan darah sering menjadi penyebab utama berbagai penyakit kardiovaskular. Dengan rajin melakukan earthing, aliran darahmu akan lebih lancar sehingga kamu lebih sehat.

Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Rajin Berjalan tanpa Alas Kakitranscendyourlimits.com

Nah, ternyata berjalan tanpa alas kaki bermanfaat banget untuk kesehatan kan? Jadi, selanjutnya coba lepas alas kakimu dan berjalan lah tanpa alas kaki, di waktu santaimu. Selama jalannya aman dari benda-benda berbahaya seperti kaca, paku atau jarum ya!

Baca juga: Kita Lebih Kasihan pada Hewan daripada Manusia, Kenapa?

Read More
Tania
EditorTania
Line IDN Times
ARTIKEL REKOMENDASI